新華健康｜入睡快 睡得香？這幾招快來試試！
長期睡眠不足，會導(dǎo)致一系列健康問題。如心血管疾病、糖尿病、肥胖、焦慮和抑郁 ......失眠危害如此大，這些睡眠誤區(qū)你中招了嗎？
新華健康｜護(hù)肝不妨用這幾招
皮膚暗沉，臉色發(fā)黑、發(fā)黃，可能是肝的“求救”信號？！哪些行為會傷害肝臟？究竟該如何保護(hù)？
新華健康｜春天長個(gè)，多按這些穴位有好處
春天是孩子的"躥個(gè)兒黃金季"，孩子生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中春季（3至5月）長得最快，身高的生長速度是其他季節(jié)的2至2.5倍。抓住孩子生長黃金期，幫孩子長高。
新華健康｜耳朵也需“健身”！一起做個(gè)護(hù)耳操吧！
耳朵是人體負(fù)責(zé)聽覺和平衡功能的器官。3月3日是第二十六個(gè)全國愛耳日，我們邀請專家?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)自測聽力。一起跟著醫(yī)生做個(gè)護(hù)耳操，緩解耳部疲勞吧！
新華健康｜“十人九濕”該怎么辦？
濕疹是皮膚科最常見的疾病之一，長了濕疹，總?cè)滩蛔∪纤?，影響正常的工作和生活。頑固的濕疹，春夏秋冬無時(shí)無刻地出現(xiàn)，即使治好了，過段時(shí)間又會復(fù)發(fā)。這惱人的濕疹該拿它怎么辦？
新華健康｜年紀(jì)輕輕脫發(fā)怎么辦？
目前 越來越多的人飽受脫發(fā)帶來的困擾，根據(jù)國家衛(wèi)健委的數(shù)據(jù)，中國有超過2.5億人正飽受脫發(fā)困擾。脫發(fā)不僅影響個(gè)人形象，也反映出不容忽視的健康隱患。本期《新華健康》邀請中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科專家和大家聊聊關(guān)于脫發(fā)這些事兒。
新華健康｜讓孩子健康擁抱新學(xué)期
新學(xué)期伊始，正值春季傳染病的高發(fā)期。為了讓孩子們能夠健康快樂地開啟新學(xué)期，有效預(yù)防傳染病的發(fā)生。本期《新華健康》邀請兒科專家為大家介紹一些防護(hù)措施。
新華健康｜如何健康吃元宵？
元宵佳節(jié)吃元宵是中國傳統(tǒng)習(xí)俗。元宵在選購和食用時(shí)有哪些講究？不同人群又適合什么元宵呢？一起來聽聽專家的建議。
新華健康｜節(jié)后健康瘦身有妙招！
每逢節(jié)后，大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)自己的體重漲了不少，為啥每逢佳節(jié)就會胖呢？除了自身飲食習(xí)慣還有天氣等原因，在這些因素的共同作用下，體重就不知不覺地上漲了。如何在節(jié)后快速地調(diào)整體重呢?浙江大學(xué)邵逸夫醫(yī)院臨床營養(yǎng)科專家?guī)湍鷶[脫春節(jié)“幸福肥”。
新華健康丨如何健康選年貨？
各式年貨讓人眼花繚亂，過年怎樣吃得更健康？選購過程中有哪些注意事項(xiàng)？不同群體分別適合什么食品呢？一起來聽聽專家的建議。
新華健康丨是感冒，還是“甲流”？
近期，流感高發(fā)，據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。甲流與普通感冒有何區(qū)別？有沒有特效藥？我們又該如何有效防護(hù)？一起聽聽專家怎么說。
新華健康｜如何預(yù)防人偏肺病毒感染
冬春季節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)，除“甲流”之外，人偏肺病毒檢出率逐漸提高。什么是人偏肺病毒？如何預(yù)防人偏肺病毒感染？上呼吸道感染和下呼吸道感染癥狀有哪些區(qū)別？本期《新華健康》呼吸和危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生為您健康科普。
新華健康|天冷如何防范心腦血管疾病
冬季天氣寒冷，在寒冷刺激之下，心腦血管疾病的發(fā)病率會明顯提升，如何安然度冬守護(hù)心腦血管健康？一起聽聽專家怎么說。
新華健康丨冬季反復(fù)咳嗽怎么辦？
進(jìn)入冬季以來，呼吸道疾病多發(fā)，咳嗽成為最主要的臨床表現(xiàn)之一。咳嗽會引起肺炎嗎？長時(shí)間咳嗽應(yīng)該怎么辦？北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師公丕花為您科普冬季咳嗽的相關(guān)常識。
新華健康丨-18℃！冰箱內(nèi)黃曲霉素?zé)o法生存
-18℃的冷凍環(huán)境內(nèi)黃曲霉素?zé)o法生存，如何避免讓冰箱成為細(xì)菌的溫床，聽聽消化內(nèi)科專家科普，了解冰箱里的那些“菌”。
新華健康｜遠(yuǎn)離糖尿病，你需要告別這些不良生活習(xí)慣！
11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，你對糖尿病的了解有多少？本期節(jié)目，我們邀請到昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任柯亭羽為您科普糖尿病的相關(guān)常識。
新華健康 | “官方減脂指南”來了！醫(yī)生教你這么做
近年來，我國超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢，作為慢性疾病中的獨(dú)立病種及多種慢性疾病的重要致病因素，肥胖癥的診療引發(fā)公眾廣泛關(guān)注。如何診斷肥胖癥？哪種程度需要醫(yī)療干預(yù)？有哪些實(shí)用的減脂小技巧？一起聽專家的解讀。
新華健康丨進(jìn)入呼吸道疾病高發(fā)季 科學(xué)應(yīng)對有這幾招
流感、肺炎支原體感染、腺病毒感染、新冠病毒感染等多種呼吸道疾病“混戰(zhàn)”，公眾應(yīng)該怎樣科學(xué)應(yīng)對？出現(xiàn)癥狀又該如何判斷自己到底得了哪一種？“一老一小”等重點(diǎn)群體有哪些重點(diǎn)防護(hù)建議？
新華健康｜耳朵也需“健身”！一起做個(gè)護(hù)耳操吧！
耳朵是人體負(fù)責(zé)聽覺和平衡功能的器官。3月3日是第二十六個(gè)全國愛耳日，我們邀請專家?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)自測聽力。一起跟著醫(yī)生做個(gè)護(hù)耳操，緩解耳部疲勞吧！
